MHI TV3 - Pengisian Hari ini
Ku senantiasa menghayati program MHI ini sebagai pengisian tulisan BLOKku...ilham untuk menulis.
- .Review ulangbalik perihal Hari Kerdekaan di mana-mana termasuk di luar negara...NSW AUSTRALIA. MEKAH - Jumaah Haji
- Filem bertemakan Perjuangan Kemerdekaan:
1. SARJAN HASSAN - di zaman kependudukan Jepun filem Patriotik Pertama - d arahan P RAMLEE - 1958 Saadiah , Jins Shamsuddin
Filem SARJAN HASSAN
2. BUKIT KEPONG - perjuangan Muar 23021950..20 org ..17 ...JINS shamsuddin ..Yusuf Haslam, salleh kamil..suhana
3. LEFTENANAN ADNAN SAIDI - Bt Chandu di SINGAPURA.. AZIZ OSMAN 3108 1943
4. EMBUN - 2002..jasa wanita -- arahanERMA FATIMAH ..berjuang utk Tanah Melayu di Zaman Jepun ..lakonan UMI AIDA.. AKASHA...
5..PALOH - konflik ..tentaNg perjuangan pada era selepas Perang ke2 - agak berat mesej yg nak disampaikan
- Bingkisan mengenai beraspirasi turun badan - program kurus
Isteri - dpd 161 kg kpd
Ahmad Fazlan Fadzli...151 kg - Sukan Berat Badan .
IKLAN _ KEMERDEKAAN -- " BERAT sama dipikul.. RINGAN sama dijinjing"
- Program JOM KURUS SATU MALAYSIA - Jom SIHAT -lokasi langsung di perkarangan TV3
1.SYAFIQ - kertas -keadaan sgt kurus
2. Amir Khusairi - 4 -6 kg sand bag - tali menguji bahgian lengan ,,stamina
3. ESFA - DUMBBELL 5 kg - kena percaya pd diri sendiri
4. Hanif.. 5 thun - 40kg..sgt kurus..
5. Mohd ZAKHWAN kawasan AMPANG - pernah 140 kg - 120..krg 20 kg..
Motivasi..Jaga pemakanan..Exercise 30 min.
Pasangan suami isteri ..saling membntu utk kurus...Mohd Rizal ...Apa saje...Hiking..Cardio boxing
120kg - 50kg.isteri ..6bulan..setiap minggu 20kg..
sATU pERKONGSIAN : Wawancara Tetamu NANA AL-KHALIQ.
..hantu Gym..cara pemakanan ..start slow..kena ambil supplemen..SJadi fresh .. 1jam- 2jam di gym..
Treadmill...Kardio..Cycle..senaman rintangan..stretching.
- 3 TAHUN bantu utk kurus
TEGAP..SIHAT badan ..SELESA..dgn diri sendiri..
Nasihat bagi pad nak mula..jgn letak expectation yg tinggi..slowly
cari kawan yg sama matlamat..Pemakanan balanced..
Terpulang pd pendirian.. selagi selesa dgn cara sendiri..membina keyakinan diri
- KARNIVAL USAHAWAN DESA (KUD)
- berlangsung 2 HINGGA 6 SEPTEMPER , PRESINT 3 PUTRAJAYA .10am-10pm
Datuk AHMAD JAZLAN YAAKOB.... Timb Menteri Kemajuan Luar Bandar dan Wilayah
- secara dwitahunan
3 09..KHAMIS..diresmisikan oleh PM ..Dato Naquib..
Belia2 berbagai produk
Perniagaan - Pemasaran...Online ..
Bagaiman nak pasarkan barangan mereka
ditemukan dgn pengedar2 besar..MYDIN..GIANT, Syarikat MInyak PETRONAS..
- bargn berkualiti..
RURAL BUSINESS CHALLENGE...sudah dilaksanakan
Kentang..Keledek..Ubi Kayu..dlm negara..luar negara
Motivasi..3 09..8.00 mlm.. Ustaz Kassim Elias beri ceramah tentang perniagaan
Artis2
Produk2 ....byk dan berkualiti..boleh merentasi dunia..produk masakan ...produk2 herba..industri, Produk makanan...Produk Pelancongan DeSA..bagi yg terbaik..
bEREHAT
Lagu TANGGAL 31 OGOS
SEK KEBANGASAAN SRI HARTAMAS- SKSH
20 org pelajar terlibat secara langsung di sekolah mereka
- pakaian patrioik ..Pertandingan PAKAIAN MERDEKA
- Guru Besar Datin Sakinah Omar - Sambutan Ambang Merdeka
sambutan diJumaat lepas..sambutan satu bulan
- Pelancaran merdeka
- Dee Jay Merdeka -dlm dwibahasa ..mencari bakat2..komunikasi..memberi inffo tentg ..lagu permintaan
- Menghayati apa erti Kemerdekaan..
Kalobarasi. PIBG....PDRM.BOMBA, arKIB NEGARA. BANK RAKYAT
- DEKLAMAI SAJAK oleh Pelajar
" AKU ANAK MERDEKA"
- 
No comments:
Post a Comment