Penyakit Jantung ... begitu sinonim dengan amalan memakanan makanan berkolestrol..
tapi syukurlah.. terdapat beberapa jenis makanan yang dikategorikan sebagai anti-kolestrol.
Makanan Antikolestrol ini termasuklah :
1.Kacang Soya
2. Kuaci
3.Buah kering
4.Epal
5.Ikan tuna
6.Kacang tanah
7.Mangga
8. Kismis
9.Oat
10. Jambu Batu
Keterangan lebih lanjut akan diberikan kemudian. Ok.
Adious.Sifu Fuziah.
No comments:
Post a Comment