Terapi JUS unuk KESIHATAN

Terapi Jus Untuk Kesihatan

A bit catchy tentang tajuk ni kan....Anyway..sahaja nak kongsi ilmu berkaitan dengan tajuk melalui

Buah-buahan berkhasiat untuk dijadikan minuman jus...Di antaranya termasuklah;

• AVOKADO
• LOBAK MERAH
• BETIK
• MANGGA
• TEMBIKAI
• PISANG
• EPAL
• OREN
• TOMATO
• JAMBU BATU
• DAUN SELERI
• BUAH R LIMAU NIPIS
• HALIA

AVOKADO mengandungi..

• 70% air , 20% lemak organik dan 10% mineral.
• Mineral: kalsium, fosforus, zat besi, kalium dan natrium.
• Banyak vitamin A, B6 (niasin) dan Vit.C
• Keistimewaan: mengandungi lemak organik 20-30 kali ganda lebih banyak daripada buah-buahan lain.
• Sesuai untuk penyakit gout yang kronik.

LOBAK MERAH mengandungi...

• vitamin A,B,C,D, E dan K serta
• mineral: zat besi, kalsium, sulfur, klrin dan fosforus
• LM sumber utama karotin yang berubah di dalam usus menjadi vitamin A bersama Vit.B12.
  

BETIK mengandungi ..

• gula, protein, lemak, vitaminC, asid organik, protease,enzim,alkali betik dan karpein.
• KARPEIN adalah sejenis alkali yang terkandung di dalam betik yang berkhasiat utk mengurangkan serangan serangan jantung, antiameba, dan ubat bagi memudahkan sistem pembuangan air kencing-urin (diuretik)
• juga membantu melancarkan pencernaan dan membunuh parasit di dalam badan.