Info- makanan khasiat: Pisang

Tahukah anda bahawa .....

Pisang Penawar Pelbagai Penyakit

Keistimewaan Pisang...

• Ia mengandungi 3 jenis gula semulajadi : sukrosa, fruktosa dan glukosa
• Ia memberi tenaga kepada manusia dengan kadar yang segera dan berterusan.
• Menurut kajian bahawa 2 biji pisang boleh membekalkan tenaga untuk senaman selama 90 minit.
• Ia juga sesuai untuk mencegah dan merawat beberapa jenis penyakit , maka amat sesuai sebagai pencuci mulut dalam pemakanan seharian .

1. Mengatasi tekanan atau stress.

Buah pisang mengandungi tryphtophan ( sejenis asid amino), yang bertukar kepada serotonin dalam tubuh manusia , yanag menyebabkan rasa tenang dan ceria.

2. Mampu meneutralkan paras glukosa dalam darah kerana mengandungi Vit.B6

3. Mengatasi masalah anemia kerana mengandungi zat besi yang tinggi.

4. Menstabilkan tekanan darah yang tinggi, kerana mengandungi potassium yang tinggi

5. Membantu menstabilkan tindakan usus kecil dan besar kerana kandungan fiber yang tinggi.

6. Boleh mengurangkan keletihan melalui minuman pisang campur susu dan madu.

7. Mempunyai kesan antasid semulajadi/ rasa panas pada jantung dalam badan.

8. Membantu memelihara kadar gula darah bagi mengelak demam pagi.

9. Ia mengandungi kadar vitamin B yang tinggi yg dapat menenangkan saraf.

10.Kelembutannya mencegah terjadinya ulser dan bertindak sebagai peneutral berlebihan asid dan mengurangkan kepedihan dgn bertindak menyalut lapisan dinding perut .

11. Kulitnya boleh digunakan untuk menghilangkan pelbagai masalah kulit spt jerawat, kudis , kurap dsb .Tampalkan sebelah dalam kulit pisang ke tempat yang ingin dirawat dengan plasterbiasa. Juga boleh hilangkan bekas gigitan nyamuk..

12. Dapat mengatasi masaalah Seasonal Affective Disorder (SAD), simpton yang terjadi akibat daripada kurang pendedahannya kepada cahaya matahari, melalui tryptophan.

Ingatan : Tidak sesuai untuk pesakit kencing manis , kerana kandungan gula yang tinggi. Terdapat 25 g gula bag setiap 126 g pisang (19.85%).

Adious. Sifu Fuziah.